Le regole per la donazione
Sapevi che si può fare colazione il giorno della donazione? E che bisogna bere molto prima e dopo? Bastano delle piccole accortezze, che magari diventeranno un’abitudine salutare per la vita.
COVID 19
Nei 14 giorni prima della donazione dovrai controllare di non ricadere in uno dei casi qui sotto:
Rientro dall’estero.
- Aver avuto contatti diretti con persone positive al test per il Coronavirus.
- Aver avuto febbre, tosse o sintomi influenzali anche lievi.
Soffrire di sintomi di raffreddamento anche lievi, soprattutto nei giorni prima della donazione.
- Aver eseguito il tampone Covid con esito positivo.
LE REGOLE DELLA DONAZIONE
Prima
- Presentati solo se sei in buona salute.
Bevi molto nei giorni precedenti la donazione, almeno 2 litri di liquidi al giorno.
Non è necessario stare a digiuno il giorno della donazione. Consigliamo una colazione leggera a base di frutta, caffè o tè, fette biscottate con marmellata o biscotti secchi. Da evitare evitare latte e derivati, uova, insaccati.
- Porta gli esiti di accertamenti eseguiti di recente e ricordati il nome di eventuali farmaci assunti nell’ultimo periodo.
- La sera prima consuma un pasto normale, senza abusi o eccessi.
- Non fare attività fisica il giorno prima e la mattina stessa prima della donazione.
Per la donazione ricordare di indossa indumenti comodi, con maniche che si possano rimboccare senza stringere il braccio.
Il giorno della donazione dovrai portare con te:
La tessera Avis.
Un documento di identità. Sono validi solo la carta d’identità o il passaporto (non altri documenti), in corso validità.
La tessera sanitaria magnetica in corso di validità.
LE REGOLE DELLA DONAZIONE
Dopo
Al termine della donazione, potrai fare colazione presso l’area ristoro del centro raccolta. Raccomandiamo di rimanere seduti almeno 10-15 minuti prima di uscire.
Questi invece sono i nostri consigli per le 48 ore successive:
- Evita di fare attività fisica intensa, e di sollevare pesi col braccio con hai donato. Questo per evitare lividi sulla zona di puntura e vertigini.
- Evita di metterti alla guida per lunghi viaggi, se non sei accompagnato.
Continua a bere molti liquidi per reintegrare quelli persi con la donazione.
Gli intervalli
Tra una donazione e l’altra ci sono dei tempi da rispettare per non affaticare troppo il corpo, oppure dopo viaggi, piccoli interventi o assunzione di medicinali.
Intervalli di sospensione dalla donazione
| Motivo | Tempistica |
|---|---|
| Vaccinazioni | 2 giorni |
| Assunzione di aspirine o antifiammatori | 5-7 giorni |
| Piccoli interventi chirurgici (cisti, lipomi), cure odontoiatriche (estrazione, devitalizzazione) | 7 giorni dalla guarigione |
| Sintomi di tipo influenzale, raffreddore, febbre superiore a 38° | 15 giorni |
| Assunzione di antibiotici | 15 giorni |
| Interventi chirurgici maggiori, agopuntura, endoscopie (es. gastroscopia, colonscopia) | 4 mesi |
| Piercing, tatuaggi | 4 mesi |
| Rapporti sessuali a rischio di trasmissione di malattie infettive (occasionali, promiscui), cambio di partner | 4 mesi |
| Gravidanze o aborti | 6 mesi |
| Rientro da viaggi in zone dove esiste il rischio di contrarre malattie infettive tropicali | 6-12 mesi (su valutazione medica) |
Per altri casi non compresi in questa tabella o per precisazioni sui criteri di idoneità contatta un medico dell’Unità di Raccolta AVIS Provinciale di Padova (t. 049 7800858), dal lunedì al venerdì dalle ore 11:00 alle ore 12:30.
Intervalli minimi tra una donazione e l’altra
90 giorni tra una donazione di sangue intero e l’altra (180 per le donne in età fertile)
30 giorni nel caso di donazione di plasma, piastrine o altri componenti.
In alcuni casi possono essere stabiliti degli intervalli di donazione più lunghi in base alle valutazioni del medico.